10+1 методов расслабления, Джанни Каматтари, Владимир Баскаков

10+1 методов расслабления, Джанни Каматтари, Владимир Баскаков
Автор: Джанни Каматтари, Владимир Баскаков
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 160
Год издания: 2016
Язык: Русский
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Enjoy English-2: Student's Book / Английский с удовольствием. 2 класс, М. З. Биболетова, О. А. Денисенко, Н. Н. Трубанева
Enjoy English-2: Student's Book / Английский с удовольствием. 2 класс, М. З. Биболетова, О. А. Денисенко, Н. Н. Трубанева
Age Changes in Periodontal Tissues
Age Changes in Periodontal Tissues
50 техник массажа лица. Девять категорий массажа. "Образные" техники массажа. Техники Багуа массажа, М. А. Давыдов
50 техник массажа лица. Девять категорий массажа. "Образные" техники массажа. Техники Багуа массажа, М. А. Давыдов

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com