Relax in a Minute

Relax in a Minute
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц:
Язык: Русский
Do you feel stressed out? Want to relax quickly and let go of unhelpful tension in your life? These super-quick, easy and effective strategies based on the principles of NLP (Neuro-Linguistic Programming) will help you chill out and feel better in minutes, whether you're stressed about work, having trouble unwinding on holiday or simply want to enjoy your life more. You will discover how to: ·Make instant changes to reduce feelings of stress and fear ·Schedule time to worry as well as time to switch off so you can relax and let go ·Gain perspective on stressful situations ·Make changes to the way you deal with long-term stress, and much more. From simple physical exercises to easy-to-do mental strategies, Tony Wrighton's techniques will help you deal with specific issues in every area of your life, and will allow you to relax and feel great.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Suzuki. Скутеры Sepia. Устройство, техническое обслуживание и ремонт
Suzuki. Скутеры Sepia. Устройство, техническое обслуживание и ремонт 		OS/2® and NetWare® Programming
OS/2® and NetWare® Programming 		ОГЭ 2017. Русский язык. Задания 1-3. Изложение, текст, анализ текста, выразительные средства лексики и фразеологии. Рабочая тетрадь, А. Ю. Кузнецов, А. С. Задорожная, Т. Н. Кривко, Л. И. Кузнецова
ОГЭ 2017. Русский язык. Задания 1-3. Изложение, текст, анализ текста, выразительные средства лексики и фразеологии. Рабочая тетрадь, А. Ю. Кузнецов, А. С. Задорожная, Т. Н. Кривко, Л. И. Кузнецова

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com