Методика кросс-тренинга, Орельен Бруссаль-Дерваль, Стефан Ганно

Методика кросс-тренинга, Орельен Бруссаль-Дерваль, Стефан Ганно
Автор: Орельен Бруссаль-Дерваль, Стефан Ганно
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 220
Год издания: 2016
Язык: Русский
Кросс-тренинг - это не просто очередная разновидность фитнеса. Это образ жизни и тренировочная философия - и миллионы людей По всему свету с пылом и страстью погружаются в этот спортивный коктейль, соединяющий в себе гимнастику, легкую атлетику и работу со штангой.Будучи смесью жестких технических требовании с постоянно возрастающей физической отдачей, дисциплины кросс-тренинга иногда оборачиваются для изучающего травмами, отсутствием результатов и демотивацией.Вот почему необходимость сознания особой методики казалась очевидной ее авторам - известному во многих странах спортивному тренеру Орельену Бруссаль-Дервалю и автору иллюстрации художнику-графику Стефану Ганно. Они собрали воедино около 500 фотографии и рисунков, иллюстрирующих подробный технический анализ, советы и тренировочные программы для всех, кто занимается кросс-тренингом - от новичков до участников соревнований.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Лингвоэйдетический анализ англоязычной рекламы
Лингвоэйдетический анализ англоязычной рекламы 		Движение к здоровью, молодости и долголетию. Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому. К здоровью - по системе. Биоинформационная терапия (комплект из 3 книг), Юрий Тангаев, Евгений Шереметьев, Виктор Филиппи
Движение к здоровью, молодости и долголетию. Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому. К здоровью - по системе. Биоинформационная терапия (комплект из 3 книг), Юрий Тангаев, Евгений Шереметьев, Виктор Филиппи 		Основы теории цифровой обработки сигналов. Учебное пособие, Умняшкин С.В.
Основы теории цифровой обработки сигналов. Учебное пособие, Умняшкин С.В.

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com