Другие виды спорта. Спортивный туризм. Альпинизм
Теория и методика тренировки в горных видах спорта, Ю. В. Байковский
Страниц: 320
Год издания: 2010
Язык: Русский
В учебно-методическом пособии рассматриваются основные принципы построения тренировочного процесса, даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки представителей горных нео ...
Безопасность в горах. Снаряжение. Страховка, Пит Шуберт, Пепи Штюкль
Страниц: 166
Год издания: 2008
Язык: Русский
Книга из серии учебных планов для альпинистов, выпущенных Альпийским Союзом Германии. Авторы - альпинисты мирового уровня. Книга посвящена вопросам оценки и применения современного снаряжения, а также ...
10 километров через 7 недель, Бретт Стюарт
Страниц: 192
Год издания: 2014
Язык: Русский
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший резу ...
Everest - The First Ascent
Страниц:
Язык: Русский
WINNER OF THE OUTSTANDING GENERAL SPORTS WRITING AWARD, BRITISH SPORTS BOOK AWARDS WINNER OF THE BOARDMAN TASKER PRIZE WINNER OF THE MOUNTAIN & WILDERNESS PRIZE, BANFF FESTIVAL WINNER OF THE TONY ...